中医是这样认为的。肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做一盏灯，那么肾就是灯芯。如果把人身比做树，那么肾就是根本。生殖也是肾的一部分功能。房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢，就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢。原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗。所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会凸显出来了。你可以问问过来的人，或在我们网站上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，切不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。
如果都不房事,对人体也是不好的吧?
如果不行房事，同时能够做到自然的不想此事，并且身心愉快。对此人说可以获很大的饶益。一生受用不穷。
如果强忍不行房事，又憋的很难受，如煎熬中似的，这就对身体有坏处了。
有人会说了。于其这样憋的难受对身体有坏处，那就放任开来算了。 这话咋听起来很有道理，殊不知，这种憋得难受，虽然有一部分来源于生理上的需求，但还有很重要的一部分是不良心理导致的。如果对这种心理做有必要的调整，人为的用你的心让它安静下来，你的憋的难受的感觉会大大的减轻。
如果不但不调整这种求欲的心情，反而通过各种感观去反复刺激它，如看黄 se的音像、书籍，或与人交流切磋。这样是很危险的，久而久之会使你的求欲之火燃烧的非常猛烈。到时再想止都会止不住，自然就成了淫魔的奴隶。
现在很多人被媒体宣传的不知道这个道理，还以为是自己心理的自然表露，属于率性真心的流露。这就很可笑了，在不知节制的纵欲过程中，白白消耗了你的精气，丧失了你原先有的英气，沉沦在爱水淋漓的欲海中不能自拔。
有人会说了，这样不好吗，我追求了我的快乐，我如“生如夏花”般浪漫的生活过。
我要告诉你了，你现在还能说这是快乐、是浪漫，等经历久了你就会发现这是痛苦、是束缚、是虚妄、并不是你的真心。就如同吸毒一样，谁不是初期是在追求快乐呢。但不要妄记你所追求的快乐要真实、历久。一定不要追求短暂、不实的快乐呀。凡靠你自身欲望、为满足自身需求来的快乐终是不能长久的。快乐终后是后悔莫及的痛苦煎熬。只有恬淡平静少欲中长能升起真实的快乐。
真正的健康是精气充沛却欲望很低。
由于身体气血阴阳失调或体虚，而得的性无能，性冷淡是需要进行必要的治疗。
如果身体健康而不好此事者，怎么可以认为此人有毛病呢，反而没有毛病，还应该大力的提倡。
有人要说了，如果大家都性冷淡，岂不生育成了问题，会出现断子绝孙的现象了。这其实是两回事，所谓健康的性冷淡，并非不做此事。而是少做，且不是老想些事，并且怀孕生孩子也并不需要经常来做才能成功的呀。
这就好比，整个社会大多数人都是汲汲于名利，若一两个人淡泊名利，就成为了大家诟病的对象了。
本例就是，在整个社会都倾向于性的解放与性的欢愉时，若有一两个人对它持冷淡的态度时，就成了大家诟病的对象了。
