禁语、饿七、不吃盐、不吃饭、不睡觉，
佛说那都是外道 ！
界诠法师
附佛外道害慧命，
妖言惑众邪见深。
汝今学子须辨取，
免将鼻孔被魔牵。
——祖道影
我们要了解八关斋戒，现在有不少的地方，居士有受八关斋戒，那到底怎么个受法？它内容是多少？很多他自定附加的条件很多。那早期福鼎居士受八关斋戒，他自定一天一夜不讲话；一天一夜不能睡觉；一天一夜必须念佛；那不吃饭不用讲了，过午不食嘛！他就自定这样，一天都不能讲话的，禁止。
八条里面没有这些东西，我们必须要澄清，你把这八条持好，那就对了。八条以外的事情不在这个范围。
你讲不讲话是你自己的事情，佛教还说你禁语，有些人修行禁语，在戒律里面说那叫外道。没听说吧！挂个牌牌禁语，佛教说那是外道。为什么？佛教说你不懂的，你要赶紧问人家；你懂的，人家问你，你要给人家解答呀，你禁语什么意思啊？不允许的，是这个意思。那少说话是对的，闲杂话不说那是对的。
有的打饿七，佛说也是外道。一切众生因饮食而住，你该吃你吃啊，比如说吃两顿那应该吃，然后打饿七不吃饭，那这也是外道。那你不学法，你会去赞叹人家，不吃饭、不吃盐。
太姥山以前有一个不吃饭，光吃菜，然后挖山上那种叫黄精的，知道吧，听说黄精吗？黄精就是一种植物，它挖那个头头拿去蒸，通常要蒸九次，晒过九次才能够吃，甜甜的。过去人都说吃那个东西以后身体很轻、会飞的，那只是传说了，身体很轻。住山的没东西吃，可以吃那个东西，然后你专门吃那个东西，饭不吃，佛说那也是外道。
提婆达多的说法，四依法里面其中就有一个什么？不吃盐。不吃盐，佛说那是外道。他有人说不吃盐，吃无盐菜啦什么，这都不是佛教的东西。你不学你不知道，人家外道你还去赞叹他。对呀，他不吃盐了不起啊，他打饿七了不起呀，他不讲话了不起呀——外道，不是佛法。
